Kennisbank
Gidsen en eerlijk advies van Lumasana — zodat je met vertrouwen kiest en langer plezier hebt van je materiaal.
Gids · 2 min lezenYoga voor beginners: zo start je thuis met een simpele routineIn het kort: yoga voor beginners draait niet om lenigheid maar om regelmaat. Begin met een kwartier per dag op een goede mat, gebruik…Lees verder 
Gids · 2 min lezenYoga bolster kiezen: zo vind je het juiste meditatiekussenIn het kort: een yoga bolster is een stevig, langwerpig kussen dat je lichaam draagt in liggende en zittende houdingen. Kies de vorm op…Lees verder 
Gids · 3 min lezenYogablok gebruiken: zo haal je meer uit elke houdingIn het kort: een yogablok gebruiken is geen teken van "nog niet goed genoeg zijn" — het brengt de vloer dichter bij jou, zodat…Lees verder 
Gids · 4 min lezenDuurzame yogamat: kurk vs. rubber vs. PVC eerlijk vergelekenIn het kort: op zoek naar een duurzame yogamat kom je uit bij natuurlijke materialen: kurk (beste grip bij transpiratie, geoogst zonder bomen te…Lees verder 
Gids · 4 min lezenKurk yogamat onderhouden: zo blijft je mat jarenlang mooiIn het kort: kurk yogamat onderhouden is simpel: neem de mat na intensief gebruik af met een vochtige doek, laat hem liggend of hangend…Lees verder 
Gids · 4 min lezenYogamat kiezen: zo vind je de juiste dikte, maat en materiaalIn het kort: een yogamat kiezen doe je op drie punten: dikte (4-5 mm is voor de meeste yogi's de beste balans tussen demping…Lees verder