{"id":879,"date":"2026-08-05T18:12:37","date_gmt":"2026-08-05T16:12:37","guid":{"rendered":"https:\/\/lumasana.com\/groessenratgeber-asiatisch-eu\/"},"modified":"2026-10-26T18:16:08","modified_gmt":"2026-10-26T17:16:08","slug":"groessenratgeber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lumasana.com\/de\/groessenratgeber\/","title":{"rendered":"Gr\u00f6\u00dfenratgeber: Ihre Gr\u00f6\u00dfe finden mit Ma\u00dfen in Zentimetern"},"content":{"rendered":"<div class=\"ds-answer\">\n<p><strong>Kurz gesagt:<\/strong> unser Gr\u00f6\u00dfenratgeber funktioniert in drei Schritten. Messen Sie Brust-, Taillen- und H\u00fcftumfang in Zentimetern \u00fcber der Unterw\u00e4sche, vergleichen Sie die Werte mit der Zentimetertabelle auf der Produktseite des gew\u00fcnschten Teils und pr\u00fcfen Sie den Passform-Hinweis daneben. Unsere Kleidung f\u00e4llt normal aus, in den meisten F\u00e4llen bestellen Sie also Ihre gewohnte Gr\u00f6\u00dfe. Liegen Sie zwischen zwei Gr\u00f6\u00dfen, w\u00e4hlen Sie bei dehnbarem Strick die kleinere und bei gewebten Stoffen ohne Stretch die gr\u00f6\u00dfere. Passt es am Ende doch nicht, haben Sie 14 Tage Zeit f\u00fcr die R\u00fccksendung.<\/p>\n<\/div>\n<p class=\"ds-verified\">Zuletzt gepr\u00fcft: 18. Oktober 2026 \u00b7 Verfasst vom Lumasana-Team<\/p>\n<h2>Warum dieser Gr\u00f6\u00dfenratgeber mit dem Ma\u00dfband beginnt<\/h2>\n<p>Gr\u00f6\u00dfenetiketten sind kein Standard. Ein M der einen Marke entspricht einem L der anderen, und selbst im eigenen Kleiderschrank sitzt dasselbe Etikett je nach Schnitt und Stoff unterschiedlich. Deshalb zeigt jede Produktseite bei Lumasana K\u00f6rperma\u00dfe in Zentimetern pro Gr\u00f6\u00dfe. Zentimeter t\u00e4uschen nicht: Wer den eigenen Brust-, Taillen- und H\u00fcftumfang kennt, kann jede Tabelle der Welt lesen, nicht nur unsere. Dieser Gr\u00f6\u00dfenratgeber erkl\u00e4rt, wie Sie diese drei Ma\u00dfe nehmen, wie Sie die Tabelle lesen und was zu tun ist, wenn Sie zwischen zwei Gr\u00f6\u00dfen liegen.<\/p>\n<h2>Schritt 1: Ihre drei Ma\u00dfe nehmen<\/h2>\n<p>Sie brauchen ein weiches Ma\u00dfband und etwa zwei Minuten. Messen Sie \u00fcber der Unterw\u00e4sche, stehen Sie entspannt und halten Sie das Band anliegend, aber nicht straff: Es soll flach am K\u00f6rper liegen, ohne einzuschneiden.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Brust:<\/strong> um die st\u00e4rkste Stelle der Brust, das Band verl\u00e4uft waagerecht \u00fcber den R\u00fccken. Atmen Sie normal.<\/li>\n<li><strong>Taille:<\/strong> um die schmalste Stelle der K\u00f6rpermitte, meist knapp \u00fcber dem Bauchnabel. Ziehen Sie den Bauch nicht ein.<\/li>\n<li><strong>H\u00fcfte:<\/strong> um die breiteste Stelle von H\u00fcfte und Ges\u00e4\u00df, die F\u00fc\u00dfe geschlossen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Notieren Sie die drei Zahlen; sie \u00e4ndern sich seltener, als man denkt, und Sie k\u00f6nnen diesen Gr\u00f6\u00dfenratgeber bei jeder Bestellung wieder nutzen. F\u00fcr Hosen und R\u00f6cke ist der H\u00fcftumfang entscheidend, f\u00fcr Blusen, Kleider und Jacken der Brustumfang.<\/p>\n<h2>Schritt 2: Die Gr\u00f6\u00dfentabelle auf der Produktseite lesen<\/h2>\n<p>Jede Produktseite zeigt eine Tabelle mit den Gr\u00f6\u00dfen in der ersten Spalte und den K\u00f6rperma\u00dfen in Zentimetern in den weiteren Spalten. Suchen Sie die Zeile, in der Ihr Brust-, Taillen- und H\u00fcftumfang innerhalb der Spanne liegen. F\u00e4llt ein Ma\u00df aus der Zeile heraus, die zu den anderen beiden passt, entscheidet das wichtigste Ma\u00df f\u00fcr dieses Kleidungsst\u00fcck: die H\u00fcfte bei allem, was am Unterk\u00f6rper getragen wird, die Brust bei allem am Oberk\u00f6rper. Die Tabelle ist das Herz des Gr\u00f6\u00dfenratgebers und gilt f\u00fcr genau dieses Teil. Unsere St\u00fccke stammen aus mehreren Ateliers, ein M bei einem Kleid kann also eine etwas andere Spanne abdecken als ein M bei einem anderen. Genau deshalb verdient die Tabelle Ihr Vertrauen, nicht das Etikett.<\/p>\n<h3>Was der Passform-Hinweis in diesem Gr\u00f6\u00dfenratgeber bedeutet<\/h3>\n<p>Neben der Tabelle sehen Sie einen Passform-Hinweis: <em>f\u00e4llt normal aus<\/em>, <em>f\u00e4llt klein aus<\/em> oder <em>f\u00e4llt gro\u00df aus<\/em>. F\u00e4llt normal aus hei\u00dft: Das Teil sitzt so, wie es die Tabelle beschreibt, und Sie bestellen Ihre gewohnte Gr\u00f6\u00dfe. Steht bei einem einzelnen Produkt f\u00e4llt klein aus, empfehlen wir eine Gr\u00f6\u00dfe mehr; bei f\u00e4llt gro\u00df aus eine Gr\u00f6\u00dfe weniger. Wir legen diesen Hinweis pro Produkt anhand der tats\u00e4chlichen Ma\u00dfe des Teils fest, sodass die Empfehlung immer mit der Tabelle und mit der Passform-Zeile auf der Produktseite \u00fcbereinstimmt. Sie m\u00fcssen also nie zwischen zwei widerspr\u00fcchlichen Signalen w\u00e4hlen.<\/p>\n<h2>Schritt 3: Zwischen zwei Gr\u00f6\u00dfen? Stoff und Schnitt entscheiden<\/h2>\n<p>Liegen Ihre Ma\u00dfe genau zwischen zwei Zeilen, entscheidet der Stoff. Strick, Rippjersey und alles mit Stretch gibt mit dem K\u00f6rper nach: Nehmen Sie die kleinere Gr\u00f6\u00dfe, damit das Teil seine Form beh\u00e4lt. Gewebte Stoffe ohne Stretch wie Satin, Chiffon, feste Sommergewebe sowie die meisten Blazer und M\u00e4ntel geben nicht nach: Hier ist die gr\u00f6\u00dfere Gr\u00f6\u00dfe bequemer, besonders an Brust und H\u00fcfte. Bei Teilen mit Bindeg\u00fcrtel oder Wickelfront w\u00e4hlen Sie die kleinere Gr\u00f6\u00dfe; der G\u00fcrtel regelt den Rest. Bei <strong>Oversized-Schnitten<\/strong> bestellen Sie Ihre gewohnte Gr\u00f6\u00dfe und gehen nicht eine Gr\u00f6\u00dfe herunter: Der zus\u00e4tzliche Raum geh\u00f6rt zum Design.<\/p>\n<h2>Internationale Gr\u00f6\u00dfen: eine Umrechnung zur Orientierung<\/h2>\n<p>Wenn Sie sonst in einem anderen Gr\u00f6\u00dfensystem einkaufen, gibt diese Tabelle eine ungef\u00e4hre \u00dcbersetzung g\u00e4ngiger Etiketten. Sie dient nur der Orientierung; die Zentimetertabelle auf der Produktseite hat immer Vorrang.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Etikett<\/th>\n<th>EU<\/th>\n<th>UK<\/th>\n<th>US<\/th>\n<th>IT<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>XS<\/td>\n<td>32\u201334<\/td>\n<td>6\u20138<\/td>\n<td>2\u20134<\/td>\n<td>38\u201340<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>S<\/td>\n<td>36\u201338<\/td>\n<td>8\u201310<\/td>\n<td>4\u20136<\/td>\n<td>40\u201342<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>M<\/td>\n<td>38\u201340<\/td>\n<td>10\u201312<\/td>\n<td>6\u20138<\/td>\n<td>42\u201344<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>L<\/td>\n<td>40\u201342<\/td>\n<td>12\u201314<\/td>\n<td>8\u201310<\/td>\n<td>44\u201346<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>XL<\/td>\n<td>42\u201344<\/td>\n<td>14\u201316<\/td>\n<td>10\u201312<\/td>\n<td>46\u201348<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2XL<\/td>\n<td>44\u201346<\/td>\n<td>16\u201318<\/td>\n<td>12\u201314<\/td>\n<td>48\u201350<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>3XL<\/td>\n<td>46\u201348<\/td>\n<td>18\u201320<\/td>\n<td>14\u201316<\/td>\n<td>50\u201352<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<p>Europ\u00e4ische Konfektionsgr\u00f6\u00dfen folgen der Norm EN 13402 des Europ\u00e4ischen Komitees f\u00fcr Normung, die Gr\u00f6\u00dfen \u00fcber K\u00f6rperma\u00dfe in Zentimetern definiert statt \u00fcber willk\u00fcrliche Zahlen. Nach demselben Prinzip arbeitet dieser Gr\u00f6\u00dfenratgeber.<\/p>\n<h2>Gr\u00f6\u00dfenratgeber: kurze Checks vor der Bestellung<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Mit einem Lieblingsteil vergleichen:<\/strong> Legen Sie ein gut sitzendes Kleidungsst\u00fcck flach hin, messen Sie es auf Brust- oder H\u00fcfth\u00f6he quer und verdoppeln Sie den Wert. Der Vergleich mit der Tabelle ist eine schnelle Plausibilit\u00e4tspr\u00fcfung.<\/li>\n<li><strong>L\u00e4nge z\u00e4hlt so viel wie Weite:<\/strong> Pr\u00fcfen Sie Gesamtl\u00e4nge und \u00c4rmell\u00e4nge in der Tabelle, wenn Sie gr\u00f6\u00dfer oder kleiner als der Durchschnitt sind.<\/li>\n<li><strong>Schuhe sind anders:<\/strong> Dieser Gr\u00f6\u00dfenratgeber gilt f\u00fcr Kleidung. Schuhe werden nach der Fu\u00dfl\u00e4nge in Zentimetern gew\u00e4hlt, nicht nach K\u00f6rperma\u00dfen; daf\u00fcr gibt es einen eigenen Ratgeber, den Sie oben verlinkt finden.<\/li>\n<li><strong>Noch unsicher?<\/strong> Unser <a href=\"https:\/\/lumasana.com\/de\/stil-finder\/\">Finden Sie Ihren Stil &amp; Ihre Gr\u00f6\u00dfe<\/a> stellt Ihnen einige kurze Fragen und zeigt eine passende Auswahl in der richtigen Gr\u00f6\u00dfe, ganz ohne Anmeldung.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wenn die Gr\u00f6\u00dfe nicht passt<\/h2>\n<p>Nach EU-Verbraucherrecht haben Sie ab dem Tag, an dem Sie Ihre Bestellung erhalten, eine Widerrufsfrist von 14 Tagen (siehe <a href=\"https:\/\/europa.eu\/youreurope\/citizens\/consumers\/shopping\/guarantees-returns\/index_de.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ihr Europa \u2013 Garantien und R\u00fcckgabe<\/a>; im BGB ist das Widerrufsrecht in <a href=\"https:\/\/www.gesetze-im-internet.de\/bgb\/__355.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a7 355<\/a> geregelt). Probieren Sie das Teil zu Hause so an, wie Sie es in einer Umkleide tun w\u00fcrden, lassen Sie die Etiketten dran, und wenn es nicht passt, melden Sie die R\u00fccksendung an und schicken es zur\u00fcck. Die genauen Schritte stehen auf unserer Seite <a href=\"https:\/\/lumasana.com\/de\/widerruf\/\">Widerruf &amp; R\u00fccksendung<\/a> und im Ratgeber <a href=\"https:\/\/lumasana.com\/de\/widerruf\/\">Widerruf &amp; R\u00fccksendung<\/a>. Zwei Gr\u00f6\u00dfen zum Vergleich zu Hause zu bestellen ist erlaubt; Sie schicken einfach die zur\u00fcck, die Sie nicht behalten.<\/p>\n<section class=\"ds-section ds-faq ds-bg-a\"><div class=\"ds-inner\"><h2 class=\"ds-h2\">H\u00e4ufige Fragen zu unserem Gr\u00f6\u00dfenratgeber<\/h2><div class=\"ds-faq-list\"><details class=\"ds-faq-item\"><summary>Sollte ich zur Sicherheit eine Gr\u00f6\u00dfe gr\u00f6\u00dfer bestellen?<\/summary><p>Nein, und genau darauf baut dieser Gr\u00f6\u00dfenratgeber auf. Unsere Kleidung f\u00e4llt normal aus, sofern die Produktseite nichts anderes sagt; Ihre gewohnte Gr\u00f6\u00dfe ist daher der richtige Ausgangspunkt. Wer vorsorglich gr\u00f6\u00dfer bestellt, bekommt meist h\u00e4ngende Schultern und zu lange \u00c4rmel. Vertrauen Sie Ihren Ma\u00dfen und der Zentimetertabelle; zwischen zwei Gr\u00f6\u00dfen entscheidet der Stoff, wie oben beschrieben.<\/p><\/details><details class=\"ds-faq-item\"><summary>Unterscheidet sich der Gr\u00f6\u00dfenratgeber von Produkt zu Produkt?<\/summary><p>Ein wenig, ja. Unsere St\u00fccke stammen aus verschiedenen Ateliers, und jedes hat seine eigene Gradierung. Deshalb tr\u00e4gt jede Produktseite ihre eigene Tabelle in Zentimetern und ihren eigenen Passform-Hinweis. Lesen Sie immer die Tabelle des konkreten Teils, statt Ihre Gr\u00f6\u00dfe aus einer fr\u00fcheren Bestellung abzuleiten. Zwei Minuten mit dem Ma\u00dfband sparen oft eine R\u00fccksendung.<\/p><\/details><details class=\"ds-faq-item\"><summary>Was, wenn meine Brust eine Gr\u00f6\u00dfe hat und meine H\u00fcfte eine andere?<\/summary><p>Lassen Sie das Kleidungsst\u00fcck entscheiden. Bei Kleidern und Jumpsuits w\u00e4hlen Sie nach dem Ma\u00df, das im jeweiligen Schnitt am wenigsten Spielraum l\u00e4sst: meist die H\u00fcfte bei geraden Schnitten und die Brust bei taillierten Oberteilen. A-Linie und Wickelkleider gleichen einen Unterschied leicht aus. Bei Hosen und R\u00f6cken gewinnt immer der H\u00fcftumfang.<\/p><\/details><details class=\"ds-faq-item\"><summary>Wie messe ich ohne Ma\u00dfband?<\/summary><p>Nehmen Sie eine Schnur oder ein Ladekabel: Legen Sie es um Brust, Taille und H\u00fcfte, markieren Sie den Punkt, an dem es sich trifft, und messen Sie die L\u00e4nge mit einem Lineal oder Zollstock nach. Alternativ legen Sie ein gut sitzendes Kleidungsst\u00fcck flach hin, messen die Weite quer und verdoppeln den Wert.<\/p><\/details><details class=\"ds-faq-item\"><summary>Gibt es Einheitsgr\u00f6\u00dfen und wie fallen sie aus?<\/summary><p>Einige Strickteile gibt es in einer Einheitsgr\u00f6\u00dfe. Sie sind weit geschnitten und vorne offen, sodass die Weite mehrere Gr\u00f6\u00dfen abdeckt. Die Tabelle auf der Produktseite nennt Gesamtl\u00e4nge und \u00c4rmell\u00e4nge, und diese beiden Werte entscheiden, ob das Teil dort sitzt, wo Sie es m\u00f6chten. Liegen Sie am Rand der abgedeckten Gr\u00f6\u00dfen, pr\u00fcfen Sie genau diese zwei Zahlen.<\/p><\/details><details class=\"ds-faq-item\"><summary>Kann ich gegen eine andere Gr\u00f6\u00dfe tauschen?<\/summary><p>Ja. Schicken Sie das Teil innerhalb von 14 Tagen zur\u00fcck und geben Sie eine neue Bestellung f\u00fcr die ben\u00f6tigte Gr\u00f6\u00dfe auf. Das ist der schnellste Weg, weil die neue Bestellung sofort verschickt wird und nicht auf das Eintreffen der R\u00fccksendung wartet. Die Erstattung f\u00fcr das zur\u00fcckgeschickte Teil folgt innerhalb von 14 Tagen nach Eingang oder nach Ihrem Versandnachweis.<\/p><\/details><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Brust, Taille und H\u00fcfte messen, mit der Zentimetertabelle auf jeder Produktseite vergleichen und den Passform-Hinweis pr\u00fcfen. Dieser Gr\u00f6\u00dfenratgeber zeigt Schritt f\u00fcr Schritt, wie es geht.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":466,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[105,106],"class_list":["post-879","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guides","tag-beratung","tag-passform"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lumasana.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/879","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lumasana.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lumasana.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lumasana.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lumasana.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=879"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/lumasana.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/879\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35967,"href":"https:\/\/lumasana.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/879\/revisions\/35967"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lumasana.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lumasana.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=879"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lumasana.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=879"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lumasana.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=879"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}